EL ZEN Y LA VIDA COTIDIANA


En nuestro mundo perturbado, practicar zazen significa volver a la verdadera dimensión del ser humano y reencontrar el equilibrio fundamental da nuestra existencia (Taisen Deshimaru, 1914-1982)


Zazen influye en la existencia entera, en el cuerpo y el espíritu. A través de la practica regular se puede profundizar en la comprensión de nuestra propia vida. Esta comprensión se refleja entonces en todas nuestras acciones cotidianas.

Como en zazen, podemos estar totalmente presentes en el instante, en la plenitud del aquí y ahora. Nuestra mente en calma, sin complicaciones, sin cálculos, sin miedos. Nos armonizamos con el fluir de la vía cósmica. De este modo, la relación con los demás se hace más fácil, mas transparente.

La compasión se manifiesta y la sabiduría aparece. Podemos entonces ir a lo esencial y la vida se simplifica. Zazen es la forma adulta de nuestra vida. Es la verdadera felicidad, la autentica libertad.